शरीर को विषैले पदार्थो से करें मुकत पैरो के जरिये

क्या आप अपने शरीर में अचानक हुए परिवर्तन जैसे कि आसानी से थक जाना, त्वचा की एलर्जी, शरीर में दर्द महसूस करना या भोजन ना पचने के परिणामस्वरूप फूला हुआ पेट से पीड़ित हैं? इसमे वजन का खोना या कम भूख लगना भी शामिल है। ये सभी लक्षण इस बात का संकेत करते है कि आपके शरीर के रासायनिक तत्त्वों (Toxins) का असर कम करने का समय आ गया है।शरीर में विषाक्त पदार्थो की अतिरिक्त राशि वास्तव में खतरनाक है क्योकि यह स्वास्थ्य की समस्याओं को जन्म दे सकते है| प्रदूषण और खाद्य अपमिश्रण के कारण आपकी त्वचा की परत पर अधिक विषाक्त पदार्थ तेजी से बढ़ते है।
एक स्वस्थ्य जिंदगी का सबसे बड़ा राज यह है कि अपने शरीर से विषैले तत्वों को निकाला जाए (Body Detox )। इसलिए अब तक आप अपने शरीर के साथ जो बुरा करते आए हैं, उन्हें सुधार लें।आज इस आर्टिकल में हम आपको बताने जा रहे है कैसे आप विषैले तत्वों को अपने शरीर से निकाल सकते है अपने पैरो के जरिये |
शरीर को Detox करने का एक ऐसा तरीका तथा घरेलू उपाए बताने जा रहे है जो आपके शरीर से विषैले तत्वों को आपके पैरों के माध्यम से बहर निकाल सकता है | यह तरीका बेहद आसान है और असरदार भी..
तो आये जानते है कैसे करें शरीर को Detox
समग्री :-
एप्सम नमक – Epsom Salts
बेंटोनाइट मिट्टी – Bentonite Clay
ACV – Apple Cider Vinegar
गर्म पानी
विधि :-
गर्म पानी में एप्सम नमक डाल दें |
जब तक पानी ठंडा हो रहा है दूसरी तरफ आप 2 चमच Bentonite clay और 1 चमच ACV मिक्स करे और इस मिश्रण की परत आपने पैरो पर लगाये और 10 मिनटों तक सूखने दें
अब आपका नमक वाला पानी नार्मल तापमान तक आ गया होगा और अपने पैरो को इस पानी में 15 मिनटों तक भिघो कर रखें |
जब तक आप आपने पैरो को धो गे आपका शरीर विषैले तत्वों से मुकत हो जाएगा |