भारत में लौंग का प्रयोग सैंकड़ो वर्षों से मसाले और औषधी के रूप में किया जा रहा है | इसे एक प्राकृतिक दर्द निवारक के रूप में भी जाना जाता है | आज हम आपको बताएँगे इससे होने वाले कुछ ख़ास लाभों के बारे में जिन्हें जानने के बाद आप भी कई प्रकार के रोगों से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं |
लौंग के कुछ घरेलु नुस्खे जो आपके स्वास्थ्य के लिए हैं बेहतरीन :-
सिर दर्द से राहत दिलाये :- अगर आपके सिर में दर्द है तो लौंग के तेल की थोड़ी बूंदों को नारियल के तेल में मिलाकर सिर में मालिश करें | इससे सिर दर्द से राहत मिलती है |
पाचनशक्ति को मजबूत करे :- भोजन में नियमित दो लौंग खाने से हमारे शरीर की पाचनक्रिया मजबूत होती है तथा पाचन सम्बन्धी समस्याओं से आजादी मिलती है |
दांत दर्द से छुटकारा दिलाये :- दांत दर्द होने पर लौंग का तेल दर्द वाले स्थान पर लगा कर कुछ देर लगा रहने दे और फिर थूक दें | इससे दांत दर्द से छुटकारा मिलता है |
गठिया में होने वाली परेशानी से आराम दिलाये :- गठिया का रोग होने पर जोड़ों में होने वाले दर्द एवं सूजन से राहत दिलाने के लिए लौंग बेहद लाभकारी होती है | इसमें अधिक मात्रा में पाया जाने वाला फ्लेवोनॉयड्स गठिया के दर्द से राहत दिलाने में ख़ास भूमिका निभाता है |
एक अच्छा एंटीसेप्टिक : – लौंग एवं इसके तेल में एंटीसेप्टिक गुण भरपूर मात्रा में उपलब्ध होते हैं जिनकी वजह से कटने, जलने चोट लगने अथवा घाव होने पर या किसी संक्रमण होने पर इसका उपयोग उपचार करने के लिए किया जाता है |
जुखाम एवं बुखार को ठीक करने में उपयोगी :- जुकाम अथवा बुखार होने पर 1 लीटर पानी में 9 से 10 लौंग उबाल कर गुनगुना कर पीने से लाभ मिलता है |
पेट में होने वाले कीड़ों से छुटकारा दिलाये :- पेट में कीड़े होने पर 3-4 लौंग को पीसकर 1 चम्मच शहद के साथ सेवन करें | ऐसा कुछ दिनों तक नियमित करे | इससे पेट के कीड़ों से छुटकारा मिलता है |
खांसी को दूर भगाए :- लौंग का नियमित इस्तेमाल खांसी से छुटकारा दिलाता है साथ ही साथ श्वास से आने वाली बदबू को भी दूर भगाता है | इसे आप सौंफ के साथ या ऐसे ही खा सकते हैं |
त्वचा सम्बन्धी परेशानियों को दूर करे :- त्वचा सम्बन्धी होने वाली समस्याओं जैसे मुहांसे, ब्लैक हेड्स अथवा व्हाईट हेड्स को दूर करने के लिए लौंग का तेल एक बेहतर विकल्प है | ध्यान रखें इसे केवल फेस पैक में मिलाकर ही प्रयोग में लायें क्योंकि यह बहुत गरम होता है जिसकी वजह से इसे सीधे त्वचा पर लगाना नुकसानदायक हो सकता है |
मुंह के छालों से राहत :- 2-3 लौंग को हल्का गरम करके अपने मुंह में रखने पर मुंह के छालों से आराम मिलता है |
श्वास सम्बन्धी रोगों में लाभकारी :- पानी में 5 – 6 लौंग उबाल लें अब इसे शहद में मिलाकर काढ़ा बना लें | इस काढ़े का नियमित प्रयोग श्वास सम्बन्धी कई प्रकार की दिक्कतों से आराम मिलता है |
गर्दन के दर्द से राहत दिलाये :- थोड़ी सी लौंग को पीसकर सरसों के तेल में मिलाकर नर्म हाथो से मालिश करें | इस विधि को प्रयोग करने से गर्दन दर्द से छुटकारा मिलता है |
लौंग के सेवन से होने वाले कुछ अन्य लाभ :-
लौंग का सेवन शरीर की प्रतिरोधक शक्ति को बढ़ाता है
यह खून को साफ़ करता है तथा इसका उपयोग मलेरिया एवं हैजा जैसी बिमारियों को ठीक करने वाली दवाओं में किया जाता है
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