घरेलू अचूक 23 नुस्खे

1- आक या पान का पत्ता या आम का पत्ते को चिकना कर नमक 

लगा कर उस स्थान पर बांधने से काफी लाभ होता है।

2- चोट लगने पर नमक में काले तिल, सूखा नारियल और हल्दी मिला 

कर पीस कर गरम कर चोट वाले स्थान पर बांधने से आराम मिलता है।





घुटनों के दर्द के कुछ उपाय


1- सुबह खाली पेट तीन-चार अखरोट की गिरियां निकाल कर कुछ दिनों

 तक खाना चाहिए। इसके नियंत्रित सेवन से घुटनों के दर्द में आराम 

मिलता है। नारियल की गिरी भी खाई जा सकती है। इससे घुटनों के दर्द 

में राहत मिलती है।

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